Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Janjavor Janjavor • 2. mája 2026 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Threshold run

V takom teple ani pes nebreše
Už bežím len skoro ráno alebo večer
Protivietor je kamarát, nie nepriateľ

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:41:35
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,1 km/h
Výkon 347 W 490 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 593 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Janjavor Janjavor • Včera o 14:12
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Plávanie Zator

trending_up 0,3 km
schedule 00:12:33
landscape 0 m
Janjavor Janjavor • Predvčerom o 13:38
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Schwimmen am Nachmittag

trending_up 0,2 km
schedule 00:06:10
landscape 0 m
Janjavor Janjavor • 1. júna 2026 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gewichtstraining am Nachmittag

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
násyp po opátsky násyp po opátsky open_in_new
1,49 km  -1.2 %
 08:50
10,1 km/h
10,1 km/h 327 W 158 bpm 07:10
12,5 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 08:14
8,9 km/h
8,9 km/h 383 W 182 bpm 04:51
15,2 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 19:06
9,5 km/h
9,5 km/h 349 W 177 bpm 13:40
13,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up