•
Beh
directions_runBeh - Tlmače 1/2m
V cieli sa ma moderator pýta že či viem čo bude na večeru, ja že cestoviny. A on nie, nie, zemiaky😅😅
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:26:10
landscape
Nastúpané
45,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 297 W | 374 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 451 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:35:21
landscape
138 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:21
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tlmacsky polmaraton
Tlmacsky polmaraton
open_in_new
21,13 km 0 %
|
01:26:02
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 297 W | 153 bpm |
01:26:02
14,7 km/h
|
||||
|
Tlmačská 10 otočka
Tlmačská 10 otočka
open_in_new
5,03 km -0.6 %
|
20:03
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 298 W | 145 bpm |
20:03
15,1 km/h
|
||||
|
Malé Kozmálovce run
Malé Kozmálovce run
open_in_new
0,85 km -0.2 %
|
03:27
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 298 W | 148 bpm |
03:27
14,8 km/h
|
||||
|
Marusova - Kálnica by Petedevil
Marusova - Kálnica by Petedevil
open_in_new
2,00 km -0.3 %
|
07:58
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 301 W | 154 bpm |
07:58
15,1 km/h
|
||||
|
Redline Kozmálovce
Redline Kozmálovce
open_in_new
0,86 km 0.2 %
|
03:35
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 289 W | 157 bpm |
03:35
14,4 km/h
|
||||
|
Lipnicky kopec
Lipnicky kopec
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
02:03
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 316 W | 161 bpm |
01:47
15,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre