•
Bicykel
directions_bikeDay 2🥶
Dnes extra zima, dazd. Na fotke sa usmievam lebo som este nevedela do akeho peklicka ideme🥵. Trasa skratena skoro o polovicu
109 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
78,0 km
schedule
Čas
03:32:31
landscape
Nastúpané
506 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 50,4 km/h |
| Výkon | 102 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 487 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:02
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
60,0 km
schedule
02:12:07
landscape
172 m
•
directions_run Intervaly 3x(3x300m)
trending_up
8,4 km
schedule
00:53:44
landscape
48 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tesco sprint kifelé
Tesco sprint kifelé
open_in_new
0,60 km 0 %
|
02:38
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 112 bpm |
01:25
25,5 km/h
|
||||
|
Hegyközség emelkedő
Hegyközség emelkedő
open_in_new
0,76 km 4.4 %
|
04:02
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 128 bpm |
02:20
19,5 km/h
|
||||
|
Sárvár-Gérce kerékpárút
Sárvár-Gérce kerékpárút
open_in_new
2,46 km -0.9 %
|
11:41
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 105 bpm |
04:56
29,9 km/h
|
||||
|
Káldtól 8ig
Káldtól 8ig
open_in_new
8,46 km 0 %
|
15:46
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 120 bpm |
14:04
36,1 km/h
|
||||
|
Bögöte-Türje straight
Bögöte-Türje straight
open_in_new
9,34 km -0.3 %
|
26:25
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 104 bpm |
26:25
21,2 km/h
|
||||
|
Türje - Zalaszentgrót
Türje - Zalaszentgrót
open_in_new
3,72 km -0.3 %
|
10:48
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 108 bpm |
10:48
20,7 km/h
|
||||
|
Speedy to Grót
Speedy to Grót
open_in_new
1,88 km -1 %
|
02:58
38,0 km/h
|
38,0 km/h | - | 116 bpm |
02:58
38,0 km/h
|
||||
|
Árpád Utca Climb
Árpád Utca Climb
open_in_new
1,72 km 6.3 %
|
12:59
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 130 bpm |
12:59
8,0 km/h
|
||||
|
NB Hévíz Dh
NB Hévíz Dh
open_in_new
3,90 km -2 %
|
09:07
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 97 bpm |
08:03
29,1 km/h
|
||||
|
Páhoki patak sprint
Páhoki patak sprint
open_in_new
1,50 km -0.3 %
|
03:38
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 99 bpm |
03:22
26,7 km/h
|
||||
|
Büki utca
Büki utca
open_in_new
0,47 km 2.3 %
|
01:34
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 121 bpm |
01:24
20,2 km/h
|
||||
|
Hévizi tó - Fenyves fasor
Hévizi tó - Fenyves fasor
open_in_new
2,37 km 1.2 %
|
08:55
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 111 bpm |
05:46
24,7 km/h
|
||||
|
Hévíz hill
Hévíz hill
open_in_new
0,85 km 4 %
|
04:03
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 122 bpm |
02:20
21,9 km/h
|
||||
|
Hévíz
Hévíz
open_in_new
0,52 km 5 %
|
02:50
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 129 bpm |
01:37
19,1 km/h
|
||||
|
Georgikon vissza
Georgikon vissza
open_in_new
0,84 km -1.1 %
|
02:17
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 84 bpm |
01:48
28,0 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre