directions_bikeLong ride
Prva 100večka tento rok, kedže sa bližia vsetky preteky ktore som sa razegistroval tak treba zacat s dlhymi treningami a mentalnym treningom 😅 A dnes to bol riadne mental breakdown 🙃 vedel som, ze tu 100vku dam len tak, ze sa oddrbem niekam 50km, a naspat sa uz budem musiet aj doplazit, planoval som ze pojdem po rakuskom vidieku az do Hainburgu a potom cez BA naspat, nakoniec som vsak zašlapal z Marcheggu do Viedne, a naspat do Devinskej a potom domov. Cesta tam bola v pohode, stal som len 1 krat. Cesta naspat, to uz bola ina kava 😅 kazdych 10km som musel zastat, lebo ma bolel chrbat, bedra, nohy, ruky 😅 telo absolutne nezvyknute na dlhsie aktivity 🙃 v Devinskej somsa klasicky zastavil v bufete na doplnenie cukrov
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 52,2 km/h |
| Výkon | 119 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 184 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |




Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre