•
Beh
directions_runBeh - Vertikal Martinky 🏆
Dobre straveny uprsany vikend
trending_up
Vzdialenosť
4,2 km
schedule
Čas
00:38:27
landscape
Nastúpané
933 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,6 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 467 W | 879 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 984 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zmetabolizovat laktat po Martinkach
trending_up
45,5 km
schedule
01:42:16
landscape
697 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,4 km
schedule
01:04:41
landscape
401 m
•
downhill_skiing Dnes sa dalo z parkoviska
trending_up
14,3 km
schedule
02:21:54
landscape
1 798 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Konecna MHD - Lanovka
Konecna MHD - Lanovka
open_in_new
0,79 km 14.8 %
|
04:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 446 W | 165 bpm |
03:51
12,4 km/h
|
||||
|
od startu po strmak
od startu po strmak
open_in_new
1,53 km 14.4 %
|
10:07
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 446 W | 171 bpm |
10:07
9,1 km/h
|
||||
|
Vertikal Martinky
Vertikal Martinky
open_in_new
4,10 km 22.6 %
|
38:08
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 467 W | 172 bpm |
38:08
6,5 km/h
|
||||
|
VMH 650
VMH 650
open_in_new
2,15 km 30.2 %
|
25:23
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 481 W | 175 bpm |
25:23
5,1 km/h
|
||||
|
400 UP
400 UP
open_in_new
1,00 km 43.2 %
|
15:40
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 509 W | 175 bpm |
15:40
3,9 km/h
|
||||
|
prvy stupacik
prvy stupacik
open_in_new
0,49 km 45 %
|
07:55
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 529 W | 176 bpm |
07:55
3,7 km/h
|
||||
|
na zahriatie
na zahriatie
open_in_new
0,25 km 50.5 %
|
04:33
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 523 W | 176 bpm |
04:33
3,3 km/h
|
||||
|
druhy stupacik
druhy stupacik
open_in_new
0,33 km 47.7 %
|
05:54
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 504 W | 174 bpm |
05:54
3,4 km/h
|
||||
|
cesta - rotunda
cesta - rotunda
open_in_new
1,53 km 18.7 %
|
12:39
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 433 W | 166 bpm |
12:39
7,3 km/h
|
||||
|
cesta - horna stanica
cesta - horna stanica
open_in_new
0,36 km 22.1 %
|
03:29
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 417 W | 173 bpm |
03:29
6,3 km/h
|
||||
|
Chata Martinky - Martinské hole
Chata Martinky - Martinské hole
open_in_new
0,77 km 19.6 %
|
06:43
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 453 W | 161 bpm |
06:43
6,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre