Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
makos makos • 22. mája 2026 o 15:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3x 8min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:44:41
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,6 km/h
Výkon 246 W 322 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • 24. mája 2026 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:33:18
landscape 517 m
makos makos • 25. mája 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:36:25
landscape 164 m
makos makos • Predvčerom o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:46:53
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 10:54
12,3 km/h
12,3 km/h 258 W 157 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:47
10,7 km/h
10,7 km/h 230 W 147 bpm 01:55
15,6 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:50
12,6 km/h
12,6 km/h 268 W 161 bpm 03:25
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up