Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
misodobis misodobis • 24. mája 2026 o 9:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHeat Adaptation 🥵🤮

Trying to beat my weakness to heat 🥵
Tak dostal som riadnu horúcu facku 🥴 Cieľom bolo k vytrvalosti zapojiť úseky s intenzitou a ustáť toto nádherné slnečné počasie alebo sķôr teplotný grc... Motor sa v poslednej tretine prehrial a zostal zaseknutý, ale nejako som sa doplazil domov 😀
Ešte 3 týždne a nech už je po preteku a budem môcť radšej jazdit v noci 🙂

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
189 km
schedule Čas
05:47:46
landscape Nastúpané
1 990 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 65,5 km/h
Výkon 236 W 784 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 5 423 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis misodobis • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Heat 🥵

trending_up 50,1 km
schedule 01:35:07
landscape 259 m
misodobis misodobis • Predvčerom o 16:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Longer Swim

trending_up 4,2 km
schedule 01:55:36
landscape 0 m
misodobis misodobis • Predvčerom o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Easy Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:21
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG open_in_new
1,49 km  -0.4 %
 03:00
29,8 km/h
29,8 km/h 177 W 116 bpm 02:36
34,4 km/h
Lamačská cesta Lamačská cesta open_in_new
0,90 km  1.9 %
 02:18
23,6 km/h
23,6 km/h 244 W 133 bpm 01:02
52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta open_in_new
0,36 km  2.3 %
 00:54
23,8 km/h
23,8 km/h 282 W 135 bpm 00:26
49,5 km/h
Vrancovicka- k Durovi Vrancovicka- k Durovi open_in_new
0,77 km  7.1 %
 02:59
15,4 km/h
15,4 km/h 304 W 152 bpm 02:44
16,8 km/h
Cesta Na Klanec 95 Climb Cesta Na Klanec 95 Climb open_in_new
1,30 km  7.7 %
 05:54
13,2 km/h
13,2 km/h 308 W 153 bpm 05:19
14,6 km/h
u Dura u Dura open_in_new
0,30 km  8.6 %
 01:29
12,3 km/h
12,3 km/h 301 W 155 bpm 01:05
16,8 km/h
Lamač - Trojuholník(cez Kačin) Lamač - Trojuholník(cez Kačin) open_in_new
8,10 km  1.1 %
 19:34
24,8 km/h
24,8 km/h 262 W 144 bpm 18:06
26,8 km/h
Lamač - Kačín vrchol Lamač - Kačín vrchol open_in_new
3,89 km  2.8 %
 11:17
20,7 km/h
20,7 km/h 279 W 146 bpm 10:12
22,9 km/h
Klanec > BK Klanec > BK open_in_new
12,84 km  1.7 %
 30:59
24,9 km/h
24,9 km/h 273 W 147 bpm 29:07
26,5 km/h
Klanec - stupanie asfaltkou do lesa Klanec - stupanie asfaltkou do lesa open_in_new
0,76 km  8.7 %
 03:35
12,7 km/h
12,7 km/h 298 W 152 bpm 02:32
18,0 km/h
Šup šup na Kačín Šup šup na Kačín open_in_new
1,20 km  1 %
 02:26
29,6 km/h
29,6 km/h 260 W 132 bpm 02:05
34,6 km/h
Kupec Benatsky dolny Kupec Benatsky dolny open_in_new
0,50 km  -1 %
 00:48
37,5 km/h
37,5 km/h 160 W 126 bpm 00:42
42,8 km/h
Kacin-steep Kacin-steep open_in_new
0,72 km  7.5 %
 02:40
16,2 km/h
16,2 km/h 367 W 157 bpm 01:59
21,7 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol open_in_new
0,38 km  12 %
 01:49
12,7 km/h
12,7 km/h 380 W 163 bpm 01:02
22,3 km/h
Kačín - 2.Kameňolom Kačín - 2.Kameňolom open_in_new
1,22 km  -6.6 %
 01:30
48,9 km/h
48,9 km/h 14 W 124 bpm 01:16
57,9 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 19:06
24,5 km/h
24,5 km/h 296 W 149 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 04:43
28,7 km/h
28,7 km/h 285 W 141 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 11:34
26,0 km/h
26,0 km/h 291 W 149 bpm 09:55
30,3 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 01:51
26,2 km/h
26,2 km/h 318 W 152 bpm 01:18
37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK open_in_new
2,92 km  2.6 %
 07:07
24,6 km/h
24,6 km/h 298 W 154 bpm 05:45
30,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up