Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 11:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Obedne Intervaly 6x400m 3:55"
Bal som sa ze zhorim, ale islo sa mi perfektne. Hovoril som si, ze ty kokos normalne trham tartan, ale jedine co som roztrhol boli moje kratase 😄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:30:45
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 19,0 km/h
Výkon 346 W 624 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 410 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • 21. mája 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:03
landscape 0 m
stepanekrado stepanekrado • 23. mája 2026 o 11:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Samorin Challenge stafety

trending_up 1,4 km
schedule 00:27:44
landscape 3 m
stepanekrado stepanekrado • 24. mája 2026 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 66,7 km
schedule 02:44:11
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec 2x Strkovec 2x open_in_new
1,99 km  0 %
 12:47
9,3 km/h
9,3 km/h 284 W 137 bpm 09:02
13,2 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 05:03
12,3 km/h
12,3 km/h 379 W 152 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:31
9,3 km/h
9,3 km/h 302 W 143 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:28
13,6 km/h
13,6 km/h 327 W 146 bpm 01:05
18,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up