Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
IvoBackar IvoBackar • 21. mája 2026 o 17:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

3x 10 min Z4
3 min chôdza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:56:21
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,2 km/h
Výkon 335 W 575 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • 21. mája 2026 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:31:07
landscape 39 m
IvoBackar IvoBackar • 22. mája 2026 o 7:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,1 km
schedule 00:08:55
landscape 11 m
IvoBackar IvoBackar • 22. mája 2026 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,1 km
schedule 00:08:43
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:05
9,4 km/h
9,4 km/h 338 W 147 bpm 03:56
12,1 km/h
Letisko Sládkovičovo Letisko Sládkovičovo open_in_new
2,07 km  0 %
 12:40
9,8 km/h
9,8 km/h 349 W 153 bpm 09:45
12,7 km/h
Bagetáreň - Košúty Bagetáreň - Košúty open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 12:59
10,1 km/h
10,1 km/h 308 W 155 bpm 11:34
11,4 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 04:14
11,0 km/h
11,0 km/h 362 W 162 bpm 03:23
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up