•
Beh
directions_runBeh - Sninský trailovy polmaratón
Keby mi niekto povedal, že sa dá odbehnúť polmaratón s priemerným tepom 190, asi by som mu neuveril. Ale očividne sa dá😅. Asi najnáročnejšie preteky zatiaľ, posledných 6km čisté utrpenie. Celkovo 8. Miesto a potešilo 3. Miesto v kategórii, čo som ani nečakal.
trending_up
Vzdialenosť
21,6 km
schedule
Čas
01:41:22
landscape
Nastúpané
536 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 306 W | 452 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 190 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 2 092 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ranná pohodička pred cvičením
trending_up
12,0 km
schedule
01:04:21
landscape
104 m
•
directions_run Večerné intervaly
trending_up
11,5 km
schedule
00:57:46
landscape
185 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Umarty kopec
Umarty kopec
open_in_new
2,61 km 8 %
|
14:21
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 329 W | 197 bpm |
14:21
10,9 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre