Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
IvoBackar IvoBackar • 26. mája 2026 o 9:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

4x 5min v Z4
2 min chôdza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:01
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 325 W 628 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • 1. júna 2026 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:26
landscape 22 m
IvoBackar IvoBackar • 2. júna 2026 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,1 km
schedule 00:07:40
landscape 13 m
IvoBackar IvoBackar • 2. júna 2026 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Odpolední běh

trending_up 7,0 km
schedule 00:47:47
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čierny brod - smer Zúgov Čierny brod - smer Zúgov open_in_new
1,09 km  0 %
 06:56
9,4 km/h
9,4 km/h 324 W 153 bpm 04:45
13,8 km/h
Košúty betónka medium (Reverse) Košúty betónka medium (Reverse) open_in_new
1,03 km  0 %
 07:39
8,1 km/h
8,1 km/h 276 W 147 bpm 05:04
12,2 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 04:14
11,0 km/h
11,0 km/h 355 W 163 bpm 03:23
13,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up