•
Bicykel
directions_bikePyramída FTP test
Od jari nárast 30W. Takže spokojnosť. Ešte schudnúť 5kg a bolo by to celkom fajn.
trending_up
Vzdialenosť
24,7 km
schedule
Čas
01:27:39
landscape
Nastúpané
640 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 57,9 km/h |
| Výkon | 156 W | 596 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 943 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
5,8 km
schedule
00:22:03
landscape
130 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:22
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Špurt pod R1
Špurt pod R1
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
00:27
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | - |
00:13
58,2 km/h
|
||||
|
R1 -univerzitny most
R1 -univerzitny most
open_in_new
1,89 km 0.2 %
|
05:00
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | - |
02:28
45,9 km/h
|
||||
|
univerzitny most - bradati
univerzitny most - bradati
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
01:36
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | - |
00:50
42,2 km/h
|
||||
|
kruháč - VU4405
kruháč - VU4405
open_in_new
1,02 km 4 %
|
03:45
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | - |
01:50
33,5 km/h
|
||||
|
Kruháč - Metodova
Kruháč - Metodova
open_in_new
1,77 km 5.4 %
|
07:53
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | - |
05:23
19,7 km/h
|
||||
|
Metodova Up
Metodova Up
open_in_new
0,74 km 6.7 %
|
04:04
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | - |
02:02
21,8 km/h
|
||||
|
Jahodová - Pyramída
Jahodová - Pyramída
open_in_new
3,43 km 9.1 %
|
20:26
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | - |
20:26
10,1 km/h
|
||||
|
Trail climb
Trail climb
open_in_new
1,96 km 10.5 %
|
13:01
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | - |
12:07
9,7 km/h
|
||||
|
bodor CLIMB
bodor CLIMB
open_in_new
0,79 km 11.3 %
|
05:01
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | - |
03:41
12,9 km/h
|
||||
|
Hlohová 3 Climb
Hlohová 3 Climb
open_in_new
1,11 km 11.4 %
|
06:54
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | - |
06:37
10,0 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:00
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | - |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
pyramída -sedlo
pyramída -sedlo
open_in_new
0,21 km 4.2 %
|
00:31
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | - |
00:16
47,9 km/h
|
||||
|
Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej
Z pyramídy na 3duby okolo lyžiarskej
open_in_new
1,48 km -6.9 %
|
03:59
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | - |
02:37
34,0 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
Sedlo pod Zoborom po Lyziarsku
open_in_new
0,48 km -10.1 %
|
01:04
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | - |
00:38
45,2 km/h
|
||||
|
Pyramida trail
Pyramida trail
open_in_new
2,49 km -8.6 %
|
10:08
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | - |
06:47
22,0 km/h
|
||||
|
obratený Longcut
obratený Longcut
open_in_new
0,74 km -5.5 %
|
02:28
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | - |
01:33
28,7 km/h
|
||||
|
Zobor - freeride trat
Zobor - freeride trat
open_in_new
1,36 km -9.4 %
|
06:21
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | - |
02:47
29,3 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
03:19
43,6 km/h
|
43,6 km/h | - | - |
02:28
58,6 km/h
|
||||
|
klastorska
klastorska
open_in_new
0,60 km -1.6 %
|
01:05
33,1 km/h
|
33,1 km/h | - | - |
00:43
50,0 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:23
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | - |
00:12
56,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre