Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Vladino13 Vladino13 • 28. mája 2026 o 17:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:28:02
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 18,4 km/h
Výkon 348 W 536 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 209 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vladino13 Vladino13 • 27. mája 2026 o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:38
landscape 44 m
Vladino13 Vladino13 • 29. mája 2026 o 16:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:00
landscape 0 m
Vladino13 Vladino13 • 31. mája 2026 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,4 km
schedule 01:23:39
landscape 710 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Malinova - Lazy Malinova - Lazy open_in_new
2,11 km  4.5 %
 12:59
9,7 km/h
9,7 km/h 441 W 143 bpm 10:38
11,9 km/h
Vlek - Poruba Vlek - Poruba open_in_new
1,57 km  0.3 %
 08:19
11,4 km/h
11,4 km/h 423 W 145 bpm 07:21
12,9 km/h
Vlek po zelenej Vlek po zelenej open_in_new
2,02 km  11.5 %
 17:55
6,8 km/h
6,8 km/h 414 W 154 bpm 17:07
7,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up