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Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
4,0 km
schedule
Čas
00:24:55
landscape
Nastúpané
7,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 12,5 km/h |
| Výkon | 259 W | 323 W |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 324 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Palma de Mallorca
trending_up
4,1 km
schedule
00:25:47
landscape
12 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serie 1000 Run
Serie 1000 Run
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
06:15
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 260 W | 141 bpm |
05:42
10,8 km/h
|
||||
|
recta APB- Nassau
recta APB- Nassau
open_in_new
1,83 km -0.1 %
|
11:15
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 259 W | 145 bpm |
11:13
9,8 km/h
|
||||
|
Entreseñales Parc de la Mar IDA
Entreseñales Parc de la Mar IDA
open_in_new
0,38 km 0.3 %
|
02:22
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 260 W | 141 bpm |
02:06
11,0 km/h
|
||||
|
entreseñales a GESA
entreseñales a GESA
open_in_new
0,55 km 0 %
|
03:26
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 258 W | 145 bpm |
03:02
10,9 km/h
|
||||
|
12
12
open_in_new
1,01 km 0 %
|
06:15
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 257 W | 148 bpm |
06:15
9,7 km/h
|
||||
|
600m Avingudes - Portitxol
600m Avingudes - Portitxol
open_in_new
0,60 km 0.4 %
|
03:45
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 258 W | 148 bpm |
03:23
10,7 km/h
|
||||
|
1 milla
1 milla
open_in_new
1,62 km -0.1 %
|
09:49
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 262 W | 153 bpm |
09:49
9,9 km/h
|
||||
|
600m Portitxol - Avingudes
600m Portitxol - Avingudes
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
03:41
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 264 W | 151 bpm |
03:01
12,0 km/h
|
||||
|
entreseñales desde GESA
entreseñales desde GESA
open_in_new
0,53 km -0.2 %
|
03:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 259 W | 151 bpm |
02:40
12,0 km/h
|
||||
|
Adolfo Suaréz
Adolfo Suaréz
open_in_new
0,28 km -0.2 %
|
01:40
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 258 W | 151 bpm |
01:40
10,0 km/h
|
||||
|
Entreseñales Parc de la Mar VUELTA
Entreseñales Parc de la Mar VUELTA
open_in_new
0,38 km 0.3 %
|
02:21
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 262 W | 155 bpm |
01:49
12,7 km/h
|
||||
|
Iniciar todas las carreras de Palma Marathon
Iniciar todas las carreras de Palma Marathon
open_in_new
0,20 km -0.8 %
|
01:18
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 263 W | 156 bpm |
01:01
11,9 km/h
|
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|
12 segmentov
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