Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rudodemecko rudodemecko • 6. júna 2026 o 11:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Week 14 base nSpať po chorobe

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:46:00
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 12,8 km/h
Výkon 323 W 464 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • 4. júna 2026 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening walk/run

trending_up 2,9 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • 22. mája 2026 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:23:46
landscape 18 m
rudodemecko rudodemecko • 24. mája 2026 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:01
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most open_in_new
1,32 km  0.5 %
 07:29
10,6 km/h
10,6 km/h 345 W 154 bpm 05:58
13,3 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:34
10,1 km/h
10,1 km/h 355 W 153 bpm 03:35
12,9 km/h
Na Zaskalie Na Zaskalie open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 05:49
10,1 km/h
10,1 km/h 320 W 156 bpm 03:45
15,6 km/h
Hojdací most Hojdací most open_in_new
0,10 km  0.4 %
 00:35
10,7 km/h
10,7 km/h 383 W 162 bpm 00:21
17,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up