•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:04:14
landscape
Nastúpané
25,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 343 W | 447 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 861 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:37:14
landscape
104 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:43:12
landscape
124 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
4,9 km
schedule
01:10:09
landscape
273 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zvolenská cesta - smer Iliaš
Zvolenská cesta - smer Iliaš
open_in_new
1,47 km -0.3 %
|
08:35
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 301 W | 124 bpm |
05:35
15,8 km/h
|
||||
|
Iliaš - Geronimo
Iliaš - Geronimo
open_in_new
2,67 km -0.5 %
|
14:29
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 325 W | 132 bpm |
09:36
16,7 km/h
|
||||
|
Popri Hrone
Popri Hrone
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
03:01
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 351 W | 136 bpm |
03:01
11,8 km/h
|
||||
|
? Geronimo -> Iliaš
? Geronimo -> Iliaš
open_in_new
2,81 km 0.3 %
|
14:10
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 373 W | 144 bpm |
14:01
12,0 km/h
|
||||
|
1200 m gravel
1200 m gravel
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
06:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 356 W | 142 bpm |
06:22
11,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre