Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
patrikabelovic patrikabelovic • 9. júna 2026 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek

⭐ 262 XP | 🚀 level 33 | 🚲 Giant Revolt Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 21/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/xUUk0

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
00:42:59
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 63,1 km/h
Výkon 171 W 470 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 421 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

patrikabelovic patrikabelovic • 7. júla 2026 o 20:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Step by Step | Master's plan II

trending_up 18,6 km
schedule 00:40:13
landscape 97 m
patrikabelovic patrikabelovic • 5. júla 2026 o 10:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Own Your Endurance | Master's plan II

trending_up 18,8 km
schedule 00:34:57
landscape 77 m
patrikabelovic patrikabelovic • 2. júla 2026 o 14:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Arrieta | Lanzarote

trending_up 16,8 km
schedule 00:31:43
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:53
26,4 km/h
26,4 km/h 116 W 103 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 09:26
10,3 km/h
10,3 km/h 162 W 121 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 19:13
10,2 km/h
10,2 km/h 183 W 134 bpm 02:59
65,9 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 03:14
9,4 km/h
9,4 km/h 167 W 117 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 05:45
10,5 km/h
10,5 km/h 194 W 139 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 09:52
10,2 km/h
10,2 km/h 204 W 147 bpm 01:30
66,8 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 03:24
8,9 km/h
8,9 km/h 183 W 147 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:53
9,9 km/h
9,9 km/h 193 W 140 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 04:27
46,0 km/h
46,0 km/h 196 W 153 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 13:04
43,8 km/h
43,8 km/h 189 W 154 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 08:12
18,2 km/h
18,2 km/h 170 W 152 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:50
22,1 km/h
22,1 km/h 152 W 159 bpm 00:16
69,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up