•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
#11
trending_up
Vzdialenosť
5,0 km
schedule
Čas
00:31:02
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 13,0 km/h |
| Výkon | 366 W | 494 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 446 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:06
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
38,5 km
schedule
01:39:03
landscape
293 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,6 km
schedule
00:35:42
landscape
28 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cechowa straight - widnokrąg to 95
cechowa straight - widnokrąg to 95
open_in_new
0,29 km -0.5 %
|
01:48
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 368 W | 162 bpm |
01:48
9,7 km/h
|
||||
|
Łużycka UP
Łużycka UP
open_in_new
0,70 km 1.5 %
|
04:24
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 378 W | 169 bpm |
04:24
9,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre