•
Bicykel
directions_bikeGenerálka
trending_up
Vzdialenosť
48,3 km
schedule
Čas
03:05:17
landscape
Nastúpané
563 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,6 km/h | 41,5 km/h |
| Výkon | 148 W | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 732 kcal |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,1 km
schedule
01:05:21
landscape
40 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,8 km
schedule
00:36:49
landscape
83 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:35:16
landscape
108 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ring South East
Ring South East
open_in_new
0,52 km 0.4 %
|
01:41
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 126 bpm |
01:29
20,9 km/h
|
||||
|
Vert_Chasseur
Vert_Chasseur
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
02:42
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 140 bpm |
02:06
19,2 km/h
|
||||
|
Lorrain - Cambre to Bever
Lorrain - Cambre to Bever
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
04:19
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 147 bpm |
04:19
19,2 km/h
|
||||
|
Drève de Lorraine => haras
Drève de Lorraine => haras
open_in_new
2,21 km 1 %
|
07:32
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 146 bpm |
07:32
17,6 km/h
|
||||
|
Catch Up
Catch Up
open_in_new
0,64 km 1.3 %
|
02:10
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 146 bpm |
02:10
17,8 km/h
|
||||
|
drève de Lorraine (Van Bever - Haras)
drève de Lorraine (Van Bever - Haras)
open_in_new
1,13 km 0.7 %
|
04:10
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 143 bpm |
04:10
16,3 km/h
|
||||
|
Boswacht_part
Boswacht_part
open_in_new
0,95 km 0.5 %
|
04:26
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 135 bpm |
04:00
14,3 km/h
|
||||
|
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
open_in_new
1,02 km -0.5 %
|
03:01
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 126 bpm |
02:26
25,3 km/h
|
||||
|
Woefen
Woefen
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
02:01
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 130 bpm |
01:17
28,5 km/h
|
||||
|
Brassine climb
Brassine climb
open_in_new
0,44 km 1.8 %
|
12:18
2,1 km/h
|
2,1 km/h | - | 93 bpm |
01:00
26,2 km/h
|
||||
|
WildeTijmweb Bench to tunnel
WildeTijmweb Bench to tunnel
open_in_new
0,68 km -2.1 %
|
01:50
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 102 bpm |
01:50
22,3 km/h
|
||||
|
Meutedreef klim (richting R0)
Meutedreef klim (richting R0)
open_in_new
0,48 km 3.9 %
|
03:02
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 115 bpm |
03:02
9,6 km/h
|
||||
|
MUDDY MARY - Single 01
MUDDY MARY - Single 01
open_in_new
1,53 km -2.2 %
|
04:08
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 121 bpm |
04:08
22,2 km/h
|
||||
|
Montée de Gaillemarde
Montée de Gaillemarde
open_in_new
1,02 km 3.2 %
|
04:34
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 140 bpm |
04:34
13,4 km/h
|
||||
|
Chemin de Gaillemarde
Chemin de Gaillemarde
open_in_new
0,41 km 6.6 %
|
01:48
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 153 bpm |
01:48
13,6 km/h
|
||||
|
Vieux chemin de wavre
Vieux chemin de wavre
open_in_new
1,68 km 0.3 %
|
06:05
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 122 bpm |
06:05
16,6 km/h
|
||||
|
Gravel Golf + Pavé
Gravel Golf + Pavé
open_in_new
2,74 km 0.2 %
|
18:12
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 103 bpm |
18:12
9,0 km/h
|
||||
|
Royal Waterloo Golf Club
Royal Waterloo Golf Club
open_in_new
1,32 km 0.2 %
|
13:24
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 96 bpm |
13:24
5,9 km/h
|
||||
|
Shrine to Monastery
Shrine to Monastery
open_in_new
1,39 km 0.7 %
|
05:33
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 98 bpm |
05:33
15,0 km/h
|
||||
|
Rue De La Croix Pave
Rue De La Croix Pave
open_in_new
1,44 km -0.8 %
|
04:58
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 124 bpm |
04:58
17,4 km/h
|
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