•
Beh
directions_runBeh - The RunSlovakia 2026🏃etapa č.46
Moja záverečná etapa RunSlovakia 🏃 Finále bežeckého víkendu so super partiou ľudí ktorý boli ochotný trpieť prekonávať bolesť vzájomne sa podporiť😁 pri ceste za spoločným cieľom. Ďakujem všetkým 💪🏃💪za super víkend plný zážitkov😁
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:00:24
landscape
Nastúpané
10,9 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 354 W | 516 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 853 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride#doprace
trending_up
20,2 km
schedule
00:44:26
landscape
63 m
•
directions_bike Afternoon Ride#domov
trending_up
28,1 km
schedule
00:59:31
landscape
88 m
•
directions_bike Afternoon Ride#domov
trending_up
46,3 km
schedule
01:40:49
landscape
117 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ŠúRsek 550 tam
ŠúRsek 550 tam
open_in_new
0,54 km 0.1 %
|
02:17
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 408 W | 144 bpm |
02:17
14,2 km/h
|
||||
|
THE RUN 46. ETAPA
THE RUN 46. ETAPA
open_in_new
12,23 km 0 %
|
01:00:19
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 353 W | 154 bpm |
56:19
13,0 km/h
|
||||
|
Šúrska 1500 - od mostu ku koňom
Šúrska 1500 - od mostu ku koňom
open_in_new
1,49 km 0.1 %
|
06:58
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 381 W | 150 bpm |
06:39
13,5 km/h
|
||||
|
ŠúRsek 770 tam
ŠúRsek 770 tam
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
03:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 363 W | 153 bpm |
03:33
13,0 km/h
|
||||
|
Od mostu pri konoch po most v haji
Od mostu pri konoch po most v haji
open_in_new
1,73 km 0.4 %
|
08:18
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 355 W | 154 bpm |
06:29
16,0 km/h
|
||||
|
Les - Rampa
Les - Rampa
open_in_new
7,07 km 0 %
|
35:16
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 347 W | 155 bpm |
32:48
12,9 km/h
|
||||
|
S06
S06
open_in_new
1,05 km 0.1 %
|
05:03
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 352 W | 154 bpm |
03:05
20,4 km/h
|
||||
|
R1
R1
open_in_new
3,22 km -0.1 %
|
15:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 350 W | 154 bpm |
13:38
14,2 km/h
|
||||
|
Háj → Vajnorská
Háj → Vajnorská
open_in_new
2,03 km -0.1 %
|
09:50
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 349 W | 154 bpm |
06:23
19,0 km/h
|
||||
|
to Stefanik
to Stefanik
open_in_new
1,59 km 0.1 %
|
08:06
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 354 W | 157 bpm |
02:53
33,2 km/h
|
||||
|
1
1
open_in_new
0,31 km -0.2 %
|
01:38
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 352 W | 156 bpm |
00:37
29,7 km/h
|
||||
|
Rovinka po mohylu
Rovinka po mohylu
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
04:43
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 359 W | 158 bpm |
01:33
36,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre