•
Bicykel
directions_bike🔴Evening Mtb Treshold Ride 📈📉
Dúbravská 20min-šrot 😤😤 PR -20s 😉🫡
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
00:55:20
landscape
Nastúpané
424 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 58,8 km/h |
| Výkon | 193 W | 305 W |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 713 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Gravel Ride🟢
trending_up
49,6 km
schedule
01:57:35
landscape
502 m
•
directions_run 🔵Večerní běh
trending_up
5,4 km
schedule
00:29:14
landscape
41 m
•
directions_run 🟢Afternoon Run
trending_up
11,0 km
schedule
00:55:01
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dúbravská dolina up (full)
Dúbravská dolina up (full)
open_in_new
5,69 km 5.1 %
|
19:31
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 257 W | 166 bpm |
19:31
17,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,94 km 6.1 %
|
07:13
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 259 W | 168 bpm |
06:57
16,7 km/h
|
||||
|
Dúb.bane-Predpekelná climb
Dúb.bane-Predpekelná climb
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
07:38
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 269 W | 171 bpm |
06:56
16,0 km/h
|
||||
|
Dúbravské Bane (road, downhill)
Dúbravské Bane (road, downhill)
open_in_new
4,84 km -5.8 %
|
06:28
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 111 W | 118 bpm |
05:24
53,7 km/h
|
||||
|
Do Dúbravy
Do Dúbravy
open_in_new
2,04 km -2.7 %
|
03:06
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 196 W | 145 bpm |
02:46
44,2 km/h
|
||||
|
Climb ponad Kríž
Climb ponad Kríž
open_in_new
0,69 km 2.5 %
|
01:48
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 259 W | 163 bpm |
01:22
30,3 km/h
|
||||
|
Bongo bong down
Bongo bong down
open_in_new
0,51 km -7 %
|
00:44
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 146 W | 140 bpm |
00:30
61,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre