Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
chosen1 chosen1 • 20. júna 2026 o 8:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranní trailový běh

Base | 30min @ 6:02/km
via restortrain.com

🦶⬆️ 2026 = 44,780 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:32:43
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 228 W 305 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 445 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chosen1 chosen1 • 23. júna 2026 o 20:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Večerní jízda

trending_up 17,2 km
schedule 00:44:41
landscape 37 m
chosen1 chosen1 • 23. júna 2026 o 0:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Noční trailový běh

trending_up 14,7 km
schedule 01:42:20
landscape 763 m
chosen1 chosen1 • 22. júna 2026 o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:05
10,8 km/h
10,8 km/h 220 W 127 bpm 00:43
16,4 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 04:54
9,5 km/h
9,5 km/h 219 W 129 bpm 03:31
13,2 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:00
11,9 km/h
11,9 km/h 232 W 130 bpm 06:42
16,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up