•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
184 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:48:49
landscape
Nastúpané
540 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,1 km/h | 27,3 km/h |
| Výkon | 128 W | 242 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 726 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
open_in_new
1,63 km 12.1 %
|
20:59
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 124 W | 143 bpm |
11:29
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 10.3 %
|
06:34
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 158 W | 150 bpm |
04:34
8,2 km/h
|
||||
|
Tažký boj
Tažký boj
open_in_new
0,26 km 9.3 %
|
03:04
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 141 W | 146 bpm |
01:38
9,6 km/h
|
||||
|
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
open_in_new
2,97 km -13.4 %
|
59:28
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 36 W | 110 bpm |
15:05
11,8 km/h
|
||||
|
Plesniviec - Kotlina zoltym
Plesniviec - Kotlina zoltym
open_in_new
4,96 km -10.6 %
|
42:41
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 89 W | 127 bpm |
42:41
7,0 km/h
|
||||
|
cierna voda - sumivy pramen
cierna voda - sumivy pramen
open_in_new
0,38 km 3.9 %
|
03:31
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 142 W | 119 bpm |
02:37
8,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre