•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Ranní vertikálek na kopec za hotelem
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
01:01:57
landscape
Nastúpané
266 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 284 W | 447 W |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 940 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Odpolední jízda
trending_up
32,5 km
schedule
01:05:50
landscape
179 m
•
directions_bike Ranní jízda
trending_up
32,5 km
schedule
01:09:24
landscape
136 m
•
directions_bike Road Classic Ještěd
trending_up
92,2 km
schedule
03:39:10
landscape
2 220 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Von der Tanke in die Natur
Von der Tanke in die Natur
open_in_new
0,38 km -0.2 %
|
02:03
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 276 W | 129 bpm |
02:03
11,0 km/h
|
||||
|
Cami Can Blau > Tangente
Cami Can Blau > Tangente
open_in_new
1,71 km 1.5 %
|
09:33
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 285 W | 135 bpm |
09:33
10,7 km/h
|
||||
|
Ma-3470 climb + return complete
Ma-3470 climb + return complete
open_in_new
5,44 km 0 %
|
36:50
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 294 W | 144 bpm |
36:50
8,9 km/h
|
||||
|
Ma 3470-San Marti
Ma 3470-San Marti
open_in_new
2,65 km 6.9 %
|
19:42
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 310 W | 147 bpm |
19:42
8,1 km/h
|
||||
|
gravel road to the start of the hill
gravel road to the start of the hill
open_in_new
1,64 km 3.8 %
|
11:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 293 W | 142 bpm |
11:01
8,9 km/h
|
||||
|
Cuesta larga
Cuesta larga
open_in_new
0,52 km 5.6 %
|
03:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 321 W | 145 bpm |
03:50
8,2 km/h
|
||||
|
San Marti, first part
San Marti, first part
open_in_new
0,53 km 10.3 %
|
05:12
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 320 W | 148 bpm |
05:12
6,2 km/h
|
||||
|
San Marti (asphalt part)
San Marti (asphalt part)
open_in_new
1,01 km 11.5 %
|
08:21
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 334 W | 153 bpm |
08:21
7,2 km/h
|
||||
|
Puig De Sant Marti- part 2
Puig De Sant Marti- part 2
open_in_new
0,41 km 9.9 %
|
02:59
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 357 W | 161 bpm |
02:59
8,2 km/h
|
||||
|
Puig De Sant Marti-MA3470 down
Puig De Sant Marti-MA3470 down
open_in_new
2,74 km -6.9 %
|
17:53
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 279 W | 142 bpm |
17:53
9,2 km/h
|
||||
|
Puig de Sant Marti downhill
Puig de Sant Marti downhill
open_in_new
1,00 km -14.3 %
|
09:01
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 299 W | 139 bpm |
09:01
6,6 km/h
|
||||
|
First part Puig de Sant Marti
First part Puig de Sant Marti
open_in_new
1,53 km -10.8 %
|
07:56
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 254 W | 128 bpm |
07:56
11,6 km/h
|
||||
|
DH Trialera paral·lel pista
DH Trialera paral·lel pista
open_in_new
0,58 km -6.3 %
|
02:42
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 241 W | 139 bpm |
02:42
12,8 km/h
|
||||
|
Darrer tram de pista fins carretera
Darrer tram de pista fins carretera
open_in_new
0,44 km -4.9 %
|
02:21
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 242 W | 144 bpm |
02:21
11,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre