Janco776 • 21. júna 2026 o 11:52 Beh Verejná aktivita

Beh - Lunch Run

Tridsiatka v tridsiatkach

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 250 m 327 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

30,0 km

Čas

02:52:47

Nastúpané

250 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,4 km/h	22,2 km/h
Výkon	321 W	579 W
Kadencia	80 rpm	-
Energetický výdaj	2 257 kcal

Posledné aktivity bikera

Janco776 • 23. augusta 2026 o 12:35

Lunch Run

10,1 km

00:59:15

180 m

Janco776 • 16. augusta 2026 o 16:18

Afternoon Run

17,0 km

01:35:09

243 m

Janco776 • 5. augusta 2026 o 19:25

Evening Run

13,3 km

01:46:57

98 m

Segmenty (23)

Segmenty 23 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alt Vinnhorst- Benneckeallee Alt Vinnhorst- Benneckeallee 0,48 km 0 %	02:47 10,3 km/h	10,3 km/h	318 W	-	02:04 13,9 km/h
Kanal-Friedenau Kanal-Friedenau 0,58 km -0.1 %	03:07 11,2 km/h	11,2 km/h	345 W	-	02:30 14,0 km/h
Kanal Süd Wohlenbergstraße -> Vahrenwalder Straße Kanal Süd Wohlenbergstraße -> Vahrenwalder Straße 1,42 km 0.2 %	07:52 10,8 km/h	10,8 km/h	325 W	-	06:49 12,5 km/h
Mittelkanal Short Mittelkanal Short 0,61 km -0.9 %	03:25 10,8 km/h	10,8 km/h	326 W	-	03:02 12,1 km/h
Kanal Süd Vahrenwalder Straße -> Holzwiesen Kanal Süd Vahrenwalder Straße -> Holzwiesen 2,09 km -0.1 %	13:40 9,2 km/h	9,2 km/h	264 W	-	09:54 12,7 km/h
Kanal Süd Tannenbergallee --> Holzwiesen Kanal Süd Tannenbergallee --> Holzwiesen 1,02 km -0.1 %	07:41 8,0 km/h	8,0 km/h	232 W	-	04:54 12,5 km/h
Kanal Südufer Am Listholze bis Hebbelstr Kanal Südufer Am Listholze bis Hebbelstr 0,75 km 0.4 %	04:16 10,5 km/h	10,5 km/h	277 W	-	04:16 10,5 km/h
Brückenhüpfer Brückenhüpfer 1,76 km 0.2 %	17:10 6,2 km/h	6,2 km/h	190 W	-	17:10 6,2 km/h
Karl-Wiechert_Allee Brücke N2S Karl-Wiechert_Allee Brücke N2S 0,22 km 0.8 %	01:24 9,3 km/h	9,3 km/h	332 W	-	01:24 9,3 km/h
Eilenrieder 5er Finish Eilenrieder 5er Finish 0,67 km 1 %	03:45 10,7 km/h	10,7 km/h	316 W	-	03:45 10,7 km/h
Berg ab Berg auf Berg ab Berg auf 0,17 km 0.2 %	00:59 10,2 km/h	10,2 km/h	306 W	-	00:59 10,2 km/h
Hannover Bischofshol - Mainzer Str. Hannover Bischofshol - Mainzer Str. 0,47 km 0.4 %	02:41 10,6 km/h	10,6 km/h	321 W	-	02:41 10,6 km/h
Die lange Gerade Die lange Gerade 0,89 km -1.2 %	05:01 10,6 km/h	10,6 km/h	317 W	-	05:01 10,6 km/h
Hannover Mainzer Str. - Hildesheimer Str. Hannover Mainzer Str. - Hildesheimer Str. 0,68 km -0.1 %	03:49 10,6 km/h	10,6 km/h	312 W	-	03:49 10,6 km/h
Sprint Brunnen Sprint Brunnen 0,40 km -0.8 %	04:44 5,1 km/h	5,1 km/h	147 W	-	04:44 5,1 km/h
Allee-Sprint Süd Allee-Sprint Süd 0,43 km -0.1 %	02:22 10,8 km/h	10,8 km/h	373 W	-	02:22 10,8 km/h
1 k Intervalle hin 1 k Intervalle hin 1,01 km -0.3 %	05:43 10,6 km/h	10,6 km/h	320 W	-	05:43 10,6 km/h
Altenbekener Damm - Geibelstraße Altenbekener Damm - Geibelstraße 0,40 km -0.3 %	02:00 12,1 km/h	12,1 km/h	316 W	-	02:00 12,1 km/h
Menschenpaar bis Fackelträger Menschenpaar bis Fackelträger 0,78 km 0.4 %	29:59 1,6 km/h	1,6 km/h	43 W	-	06:17 7,4 km/h
~200 m Endspurt ~200 m Endspurt 0,16 km 1.7 %	24:59 0,4 km/h	0,4 km/h	7 W	-	02:33 3,7 km/h
23 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 586 hodnotení

Pred 1 dňom

Rýchle doručenie.
Veľký sortiment.
Kvalitne značky na výber.

Overený zákazník

Obchod je už dávno overený a keď mi niečo treba tak na inej stránke ako je MTBiker ani nehľadám

Pred 2 dňami

Ak nájdem lacnejší tovar inde a dám info tak to nefunguje že dostanete protiponuku, za mna zbytočné lákadlo ktoré nefunguje

Perfektné služby ako vždy.

Pred 3 dňami

Dobrý eshop, majú pekné predajne. Taktiež robia veľmi dobre a náučné videa.

Vynikajúca obsluha a veľmi milá predavačka,s takými ľuďmi radosť žiť.

Maximálna spokojnosť.Rýchle dodanie .

Pred 4 dňami

Rýchle odoslanie

Flexibilita, kvalita, serioznost

Tovar dodaný hneď na druhý deň, do mnou vybranej predajne MTBiker - v Košiciach, hoci tovar na predajni v KE v čase vytvorenia objednávky fyzicky nebol. Veľmi rýchla komunikácia a dodanie tovaru za dobrú cenu. Dobrý výber tovaru.

directions_runBeh - Lunch Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Lunch Run

directions_run Afternoon Run

directions_run Evening Run

place Segmenty

Beh - Lunch Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Lunch Run

Afternoon Run

Evening Run

Segmenty