•
Beh
directions_runBeh - Phase III: Atletika Strela
WU
6x(400m@3:35-3:20/90s rest)/3min rest
3x(200m@3:10~2:55/90s rest)
CD
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 1.5%
Headwind: 49% @ 5.2 - 6 m/s
Longest Headwind: 14m 32s
Air Speed: 15.5 km/h
Temp: 29-29.8 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
4,5 km
schedule
Čas
00:18:25
landscape
Nastúpané
4,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 22,8 km/h |
| Výkon | 455 W | 653 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 271 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Wunderbaaaar!
trending_up
61,2 km
schedule
01:52:57
landscape
831 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
87,7 km
schedule
03:13:25
landscape
296 m
•
directions_bike Najbližší týždeň zase jazdy proti týmto južným 😒
trending_up
28,2 km
schedule
00:53:28
landscape
39 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre