Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PetoMurin PetoMurin • 23. júna 2026 o 18:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Intervals Run 🏃🥵

WU 1,2km@5:20 / 15x400m@3:20 io 200m vyklus / CD 1,5km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:47:32
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 25,0 km/h
Výkon 381 W 536 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Dnes o 5:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:19:33
landscape 62 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 41,9 km
schedule 01:30:21
landscape 466 m
PetoMurin PetoMurin • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:34:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 16:04
12,7 km/h
12,7 km/h 326 W 157 bpm 12:11
16,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:01
10,0 km/h
10,0 km/h 297 W 155 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:36
13,5 km/h
13,5 km/h 394 W 166 bpm 01:00
21,6 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up