•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:06:00
landscape
Nastúpané
460 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 21,8 km/h |
| Výkon | 302 W | 682 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Workoutik 💪😎
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:54
landscape
0 m
•
directions_bike Javorníky Kasárne a Kohútka s Paťom
trending_up
111,8 km
schedule
04:26:47
landscape
1 409 m
•
directions_run T2G okruh Straník - vykluss s partičkou ☝️☀️😎
trending_up
11,4 km
schedule
01:26:08
landscape
523 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubeň Climb
Dubeň Climb
open_in_new
3,24 km 7.8 %
|
34:46
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 242 W | 147 bpm |
18:16
10,7 km/h
|
||||
|
na Vyhliadku
na Vyhliadku
open_in_new
1,56 km 13.4 %
|
16:43
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 278 W | 153 bpm |
10:27
8,9 km/h
|
||||
|
Z Vyhliadky na Dubeň /Pir/
Z Vyhliadky na Dubeň /Pir/
open_in_new
1,60 km 3.2 %
|
10:02
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 334 W | 163 bpm |
09:40
9,9 km/h
|
||||
|
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej.
Od prístrešku po prístrešok dole po červenej.
open_in_new
0,56 km -6.3 %
|
04:50
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 150 W | 141 bpm |
02:10
15,5 km/h
|
||||
|
Popod vyhliadku naspäť /Pir/
Popod vyhliadku naspäť /Pir/
open_in_new
0,92 km -1.7 %
|
05:01
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 319 W | 162 bpm |
05:01
11,0 km/h
|
||||
|
Duben downhill NoFlat
Duben downhill NoFlat
open_in_new
1,01 km -16.5 %
|
05:24
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 153 W | 161 bpm |
05:24
11,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre