•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Pojazd s thomas nachaj 🙏
trending_up
Vzdialenosť
74,6 km
schedule
Čas
03:38:23
landscape
Nastúpané
2 013 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 84,2 km/h |
| Výkon | 186 W | 680 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 780 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Endurance ☀️
trending_up
157,3 km
schedule
05:19:09
landscape
2 087 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,2 km
schedule
01:57:21
landscape
844 m
•
directions_bike 40”/20” + 🌧️
trending_up
61,6 km
schedule
02:17:52
landscape
1 118 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov-pomník na Dubniku
Zámutov-pomník na Dubniku
open_in_new
7,79 km 4.9 %
|
29:52
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 241 W | 151 bpm |
21:33
21,7 km/h
|
||||
|
Zámutov-Ľaš
Zámutov-Ľaš
open_in_new
5,28 km 6 %
|
23:20
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 242 W | 151 bpm |
16:08
19,6 km/h
|
||||
|
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
open_in_new
6,74 km 5.3 %
|
27:26
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 247 W | 152 bpm |
19:41
20,5 km/h
|
||||
|
Baňa-Ľaš
Baňa-Ľaš
open_in_new
2,67 km 8.1 %
|
14:40
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 251 W | 154 bpm |
09:22
17,1 km/h
|
||||
|
Baňa - Pomník
Baňa - Pomník
open_in_new
4,79 km 5.9 %
|
20:53
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 247 W | 153 bpm |
15:18
18,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,57 km 7.8 %
|
07:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 250 W | 153 bpm |
04:33
20,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 8.1 %
|
07:47
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 242 W | 154 bpm |
05:02
19,3 km/h
|
||||
|
DH Stará cesta Červenica-Zámutov
DH Stará cesta Červenica-Zámutov
open_in_new
5,20 km -5.8 %
|
07:21
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 42 W | 118 bpm |
07:00
44,6 km/h
|
||||
|
rampa Zámutov-rampa razcestie Košiarny potok
rampa Zámutov-rampa razcestie Košiarny potok
open_in_new
5,63 km -0.2 %
|
13:45
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 198 W | 135 bpm |
10:45
31,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,29 km 7.3 %
|
18:32
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 236 W | 144 bpm |
13:16
14,9 km/h
|
||||
|
Jusk. Voľa - Herlianske sedlo
Jusk. Voľa - Herlianske sedlo
open_in_new
9,92 km 3.6 %
|
42:49
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 205 W | 141 bpm |
40:07
14,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 7.8 %
|
05:29
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 227 W | 143 bpm |
02:51
23,9 km/h
|
||||
|
Banské VRL 2020 finish
Banské VRL 2020 finish
open_in_new
0,30 km 4.8 %
|
01:30
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 235 W | 144 bpm |
00:46
23,6 km/h
|
||||
|
Mosnik stupanie
Mosnik stupanie
open_in_new
2,89 km 8.5 %
|
15:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 237 W | 147 bpm |
12:18
14,1 km/h
|
||||
|
Zaver Mošnik
Zaver Mošnik
open_in_new
0,40 km 8.2 %
|
02:09
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 335 W | 160 bpm |
01:41
14,3 km/h
|
||||
|
DH-Mošník-Herlianske Sedlo
DH-Mošník-Herlianske Sedlo
open_in_new
2,91 km -7.4 %
|
03:00
58,2 km/h
|
58,2 km/h | 15 W | 102 bpm |
03:00
58,2 km/h
|
||||
|
rp mosnil
rp mosnil
open_in_new
1,84 km -8.3 %
|
01:40
66,1 km/h
|
66,1 km/h | - | 100 bpm |
01:40
66,1 km/h
|
||||
|
Herlianske sedlo - Jusk. Voľa
Herlianske sedlo - Jusk. Voľa
open_in_new
9,85 km -3.6 %
|
22:25
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 118 W | 131 bpm |
21:31
27,5 km/h
|
||||
|
zavora (vola - zamutov)
zavora (vola - zamutov)
open_in_new
2,81 km 5.2 %
|
11:47
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 209 W | 142 bpm |
07:08
23,6 km/h
|
||||
|
od rampy ku Trom srncom
od rampy ku Trom srncom
open_in_new
1,07 km 6.9 %
|
05:20
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 223 W | 148 bpm |
02:59
21,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre