•
Bicykel
directions_bike🥈
Mal som aj lepšie dni, každopádne gratulujem Peter Hadbavny, MTB Slovensky opal 🙏
trending_up
Vzdialenosť
40,1 km
schedule
Čas
01:33:42
landscape
Nastúpané
876 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 212 W | 827 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 337 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Ironman 70.3 - Plávanie
trending_up
2,4 km
schedule
00:47:55
landscape
0 m
•
directions_bike Ironman 70.3 - Bicykel
trending_up
89,5 km
schedule
02:17:08
landscape
262 m
•
directions_run Ironman 70.3 - Beh
trending_up
21,0 km
schedule
01:46:58
landscape
13 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov Up
Zámutov Up
open_in_new
2,93 km 3.2 %
|
08:01
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 267 W | 162 bpm |
05:56
29,6 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 4/4
Slaňaki Cup 4/4
open_in_new
10,98 km 5.3 %
|
32:06
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 348 W | 179 bpm |
32:06
20,5 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 1/4
Slaňaki Cup 1/4
open_in_new
4,11 km 3.5 %
|
09:07
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 360 W | 177 bpm |
09:07
27,0 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 2/4
Slaňaki Cup 2/4
open_in_new
6,83 km 5.3 %
|
19:38
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 358 W | 180 bpm |
19:38
20,9 km/h
|
||||
|
Slaňaki Cup 3/4
Slaňaki Cup 3/4
open_in_new
8,82 km 4.8 %
|
24:29
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 347 W | 180 bpm |
24:29
21,6 km/h
|
||||
|
Zámutov-pomník na Dubniku
Zámutov-pomník na Dubniku
open_in_new
7,79 km 4.9 %
|
21:33
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 345 W | 181 bpm |
21:33
21,7 km/h
|
||||
|
Zámutov-Ľaš
Zámutov-Ľaš
open_in_new
5,28 km 6 %
|
16:26
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 356 W | 182 bpm |
16:08
19,6 km/h
|
||||
|
Zamutov-Dubnik
Zamutov-Dubnik
open_in_new
9,58 km 5.5 %
|
29:04
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 345 W | 180 bpm |
29:04
19,8 km/h
|
||||
|
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
open_in_new
6,74 km 5.3 %
|
19:55
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 343 W | 181 bpm |
19:41
20,5 km/h
|
||||
|
Zamutov (zavora) - Dubnik
Zamutov (zavora) - Dubnik
open_in_new
8,26 km 5.9 %
|
26:16
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 346 W | 181 bpm |
26:16
18,9 km/h
|
||||
|
Baňa-Ľaš
Baňa-Ľaš
open_in_new
2,67 km 8.1 %
|
10:25
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 356 W | 183 bpm |
09:22
17,1 km/h
|
||||
|
Baňa - Pomník
Baňa - Pomník
open_in_new
4,79 km 5.9 %
|
15:18
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 340 W | 181 bpm |
15:18
18,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,57 km 7.8 %
|
05:06
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 355 W | 183 bpm |
04:33
20,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 8.1 %
|
05:25
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 350 W | 182 bpm |
05:02
19,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,01 km 7.6 %
|
09:21
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 346 W | 178 bpm |
07:08
16,9 km/h
|
||||
|
Dubnik
Dubnik
open_in_new
1,46 km 8.7 %
|
06:12
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 363 W | 179 bpm |
06:08
14,3 km/h
|
||||
|
Dubnik hore/dole
Dubnik hore/dole
open_in_new
2,87 km 0 %
|
11:46
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 231 W | 157 bpm |
08:37
20,0 km/h
|
||||
|
Dubnik wall
Dubnik wall
open_in_new
0,88 km 10.6 %
|
06:04
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 349 W | 180 bpm |
03:45
14,1 km/h
|
||||
|
DH-Dubník
DH-Dubník
open_in_new
1,49 km -9.2 %
|
05:51
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 5 W | 119 bpm |
01:27
61,8 km/h
|
||||
|
DH Stará cesta Červenica-Zámutov
DH Stará cesta Červenica-Zámutov
open_in_new
5,20 km -5.8 %
|
10:18
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 26 W | 118 bpm |
06:55
45,2 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre