Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
DOkunev DOkunev • Včera o 21:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Večerný beh

Prvýkrát mal beh o 9-j, prvýkrát o 9-j bolo 33
Pretože dnes bola taká Z2 nuda
Job done.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:38:53
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 48,0 km/h
Výkon 268 W 522 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 045 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DOkunev DOkunev • Predvčerom o 7:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Tatier s RBBA

trending_up 216,7 km
schedule 07:23:08
landscape 2 609 m
DOkunev DOkunev • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Oravská regeneračna s RBBA

trending_up 49,2 km
schedule 01:39:47
landscape 398 m
DOkunev DOkunev • Včera o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na občerstvenie

trending_up 3,9 km
schedule 00:13:56
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 17:20
8,3 km/h
8,3 km/h 322 W 127 bpm 12:17
11,8 km/h
Tunel - Koliba zastávka Tunel - Koliba zastávka open_in_new
1,90 km  6.9 %
 13:32
8,4 km/h
8,4 km/h 322 W 127 bpm 04:34
24,9 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:50
8,6 km/h
8,6 km/h 321 W 128 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:55
7,3 km/h
7,3 km/h 333 W 129 bpm 01:16
11,1 km/h
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu open_in_new
0,85 km  3 %
 05:50
8,8 km/h
8,8 km/h 284 W 118 bpm 03:59
12,8 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 06:00
10,0 km/h
10,0 km/h 221 W 108 bpm 03:59
15,1 km/h
Down Castle to Presidential Palace Down Castle to Presidential Palace open_in_new
1,02 km  -3.5 %
 05:59
10,3 km/h
10,3 km/h 250 W 109 bpm 03:42
16,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up