Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
svkjanco svkjanco • 30. júna 2026 o 20:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

2km WU
16-17 nvm (1min!!! 1min voľne)
2km CD
Počas cooldownu po hlavnej ešte tempo lebo bolťak poťahal na bicykli 😂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:57:03
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,9 km/h
Výkon 445 W 615 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 993 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:43:35
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:17
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • 30. júna 2026 o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,3 km
schedule 00:53:36
landscape 341 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,35 km  -0.3 %
 01:25
14,7 km/h
14,7 km/h 492 W 173 bpm 01:14
16,9 km/h
sportova hala - most Poziarnicka sportova hala - most Poziarnicka open_in_new
1,14 km  0.5 %
 04:48
14,3 km/h
14,3 km/h 496 W 172 bpm 04:40
14,7 km/h
1K Kráľovnej pokoja smer Astória 1K Kráľovnej pokoja smer Astória open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:28
13,5 km/h
13,5 km/h 469 W 173 bpm 03:46
16,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up