Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
IvoBackar IvoBackar • 4. júla 2026 o 9:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Okolo 15 km sa mi uz nechcelo 🤣
Podcenil som výživu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
02:37:20
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 11,3 km/h
Výkon 309 W 550 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 717 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední jízda

trending_up 2,1 km
schedule 00:08:46
landscape 13 m
IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,1 km
schedule 00:08:07
landscape 8 m
IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranní běh

trending_up 5,0 km
schedule 00:35:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:13
9,1 km/h
9,1 km/h 342 W 152 bpm 03:56
12,1 km/h
Letisko Sládkovičovo Letisko Sládkovičovo open_in_new
2,07 km  0 %
 14:31
8,6 km/h
8,6 km/h 341 W 151 bpm 09:45
12,7 km/h
Čierny brod - smer Zúgov Čierny brod - smer Zúgov open_in_new
1,09 km  0 %
 07:53
8,3 km/h
8,3 km/h 302 W 150 bpm 04:45
13,8 km/h
Košúty betónka medium (Reverse) Košúty betónka medium (Reverse) open_in_new
1,03 km  0 %
 07:40
8,1 km/h
8,1 km/h 299 W 153 bpm 05:04
12,2 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:11
9,0 km/h
9,0 km/h 296 W 157 bpm 03:23
13,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up