Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VÝPREDAJ ELEKTROBICYKLOV
MARIN & BULLS
Pozri si akciové e-biky
Pozri si akciové e-biky
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Garmin
Weldtite
Thule
Elite
MTBIKER
Castelli
Leatt
Marin
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Julbo
X-BIONIC
Karpos
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
Craft
Karpos
Oakley
Garmin
La Sportiva
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
FORCE
LOWA
uvex
Fjällräven
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
OCÚN
Oakley
Craft
Karpos
Fenix
Petzl
Julbo
Black Diamond
ORTOVOX
X-BIONIC
Singing rock
La Sportiva
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Oakley
Karpos
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
uvex
Mammut
FOR
SCARPA
FORCE
Devold
Northfinder
CamelBak
R2
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
MTBIKER
CamelBak
Black Diamond
uvex
On Running
Haglöfs
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Oakley
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
Namedsport
AONE Nutrition
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
siso33 siso33 • 4. júla 2026 o 8:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým - Suchý a späť

s Krištofom, držať do do max 150t, posledný dlhší beh pred NTS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
02:42:26
landscape Nastúpané
1 311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 337 W 526 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 966 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 15. augusta 2026 o 6:16
thumb_up0thumb_down

hiking Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

trending_up 19,3 km
schedule 05:31:49
landscape 1 705 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

trending_up 166,2 km
schedule 06:27:57
landscape 2 607 m
siso33 siso33 • 14. augusta 2026 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

trending_up 100,7 km
schedule 03:25:05
landscape 1 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku zeleznej studnicke Ku zeleznej studnicke open_in_new
0,98 km  11.3 %
 06:36
8,9 km/h
8,9 km/h 427 W 146 bpm 06:11
9,5 km/h
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km open_in_new
3,01 km  7.5 %
 17:36
10,3 km/h
10,3 km/h 420 W 144 bpm 16:57
10,6 km/h
Varin Chatky - CHpS po cyklo Varin Chatky - CHpS po cyklo open_in_new
10,15 km  5.9 %
 58:19
10,4 km/h
10,4 km/h 401 W 144 bpm 53:46
11,3 km/h
jedlovina_climb jedlovina_climb open_in_new
3,11 km  10.4 %
 21:08
8,8 km/h
8,8 km/h 408 W 145 bpm 18:16
10,2 km/h
na_plesel na_plesel open_in_new
0,99 km  6.7 %
 05:40
10,5 km/h
10,5 km/h 422 W 149 bpm 05:07
11,7 km/h
Nigrob Climb Nigrob Climb open_in_new
1,19 km  12.9 %
 12:20
5,8 km/h
5,8 km/h 315 W 139 bpm 11:19
6,3 km/h
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý open_in_new
2,04 km  16.8 %
 24:32
5,0 km/h
5,0 km/h 308 W 142 bpm 22:40
5,4 km/h
Sjezdovka na Javorinu Sjezdovka na Javorinu open_in_new
0,22 km  37.8 %
 03:31
3,7 km/h
3,7 km/h 304 W 143 bpm 00:42
18,6 km/h
Suchý Suchý open_in_new
0,57 km  41.2 %
 17:26
2,0 km/h
2,0 km/h 212 W 130 bpm 11:26
3,0 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,44 km  -35.3 %
 05:21
4,9 km/h
4,9 km/h 88 W 107 bpm 03:18
8,0 km/h
Traverz popod Suchý Traverz popod Suchý open_in_new
1,03 km  -8.2 %
 11:30
5,4 km/h
5,4 km/h 168 W 120 bpm 09:52
6,3 km/h
Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie open_in_new
8,36 km  -6.8 %
 36:01
13,9 km/h
13,9 km/h 315 W 133 bpm 34:09
14,7 km/h
jedlovina_dh jedlovina_dh open_in_new
3,14 km  -9.5 %
 12:09
15,5 km/h
15,5 km/h 282 W 130 bpm 09:38
19,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up