•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
After one week in Italy, only easy Z2 is possible 😂 🇮🇹🥐🍕🥪🥗🍤🍨☕️🍻🍹
trending_up
Vzdialenosť
5,3 km
schedule
Čas
00:26:03
landscape
Nastúpané
21,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 465 W | 642 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 405 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:35:01
landscape
26 m
•
directions_run Behaj Lesmi 7/7 - Devín
trending_up
12,0 km
schedule
01:03:06
landscape
408 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lungomare direzione Nord
Lungomare direzione Nord
open_in_new
0,69 km 0 %
|
03:33
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 462 W | 133 bpm |
03:33
11,7 km/h
|
||||
|
via Faro dir. Nord
via Faro dir. Nord
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
04:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 472 W | 145 bpm |
04:59
12,3 km/h
|
||||
|
Faro-Andata
Faro-Andata
open_in_new
0,89 km -0.2 %
|
04:21
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 466 W | 146 bpm |
04:21
12,3 km/h
|
||||
|
Faro-Ritorno
Faro-Ritorno
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
05:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 405 W | 139 bpm |
05:24
10,5 km/h
|
||||
|
via Faro dir. Sud
via Faro dir. Sud
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
05:01
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 460 W | 147 bpm |
05:01
12,5 km/h
|
||||
|
Lungomare direzione Sud
Lungomare direzione Sud
open_in_new
0,73 km 0 %
|
03:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 435 W | 151 bpm |
03:42
11,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre