misodobis • 8. júla 2026 o 16:34 Bicykel Verejná aktivita

Strmina 🔥 Hill Repeats

Not so easy fun with powermeter 🥵 First time under-over intervals ⚡️
V tretej serii ma pekne vyplo alebo skôr hlavu. Stačilo, keď kúsok za Strminou ma predbehli akýsi borci, tak nohy zrazu vedeli ísť, aby som sa nehanbil 😀

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 652 m 1 673 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

64,6 km

Čas

02:37:18

Nastúpané

1 652 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	24,6 km/h	63,4 km/h
Výkon	225 W	637 W
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	136 bpm	177 bpm
Energetický výdaj	2 323 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

22 °C

Posledné aktivity bikera

misodobis • 5. septembra 2026 o 0:00

Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

3,9 km

01:26:48

0 m

misodobis • 5. septembra 2026 o 1:34

Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

178,2 km

05:46:18

2 241 m

misodobis • 5. septembra 2026 o 7:29

Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

42,2 km

07:39:32

2 777 m

Segmenty (81)

Segmenty 81 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG 1,49 km -0.4 %	03:03 29,3 km/h	29,3 km/h	163 W	111 bpm	02:36 34,4 km/h
Lamačská cesta Lamačská cesta 0,90 km 1.9 %	02:19 23,4 km/h	23,4 km/h	247 W	124 bpm	01:02 52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta 0,36 km 2.3 %	00:55 23,4 km/h	23,4 km/h	301 W	125 bpm	00:26 49,5 km/h
Vrancovicka- k Durovi Vrancovicka- k Durovi 0,77 km 7.1 %	02:45 16,7 km/h	16,7 km/h	328 W	147 bpm	02:44 16,8 km/h
Cesta Na Klanec 95 Climb Cesta Na Klanec 95 Climb 1,30 km 7.7 %	05:46 13,5 km/h	13,5 km/h	314 W	147 bpm	04:53 15,9 km/h
u Dura u Dura 0,30 km 8.6 %	01:19 13,8 km/h	13,8 km/h	338 W	154 bpm	01:05 16,8 km/h
Lamač - Trojuholník(cez Kačin) Lamač - Trojuholník(cez Kačin) 8,10 km 1.1 %	20:49 23,3 km/h	23,3 km/h	233 W	128 bpm	18:06 26,8 km/h
Lamač - Kačín vrchol Lamač - Kačín vrchol 3,89 km 2.8 %	11:53 19,7 km/h	19,7 km/h	256 W	133 bpm	10:12 22,9 km/h
Klanec > BK Klanec > BK 12,84 km 1.7 %	33:45 22,8 km/h	22,8 km/h	239 W	129 bpm	29:07 26,5 km/h
Klanec - stupanie asfaltkou do lesa Klanec - stupanie asfaltkou do lesa 0,76 km 8.7 %	03:42 12,3 km/h	12,3 km/h	283 W	145 bpm	02:49 16,1 km/h
Šup šup na Kačín Šup šup na Kačín 1,20 km 1 %	02:41 26,8 km/h	26,8 km/h	221 W	115 bpm	02:05 34,6 km/h
Kupec Benatsky dolny Kupec Benatsky dolny 0,50 km -1 %	00:53 33,9 km/h	33,9 km/h	144 W	107 bpm	00:42 42,8 km/h
Kacin-steep Kacin-steep 0,72 km 7.5 %	02:52 15,0 km/h	15,0 km/h	335 W	140 bpm	01:59 21,7 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol 0,38 km 12 %	01:55 12,1 km/h	12,1 km/h	357 W	149 bpm	01:02 22,3 km/h
Kačín - 2.Kameňolom Kačín - 2.Kameňolom 1,22 km -6.6 %	01:28 50,0 km/h	50,0 km/h	5 W	113 bpm	01:16 57,9 km/h
2.K►BK 2.K►BK 7,81 km 2.5 %	21:08 22,2 km/h	22,2 km/h	255 W	129 bpm	15:37 30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu 2,26 km 1.8 %	05:16 25,7 km/h	25,7 km/h	237 W	120 bpm	03:51 35,2 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK 5,01 km 2.4 %	12:59 23,1 km/h	23,1 km/h	245 W	128 bpm	09:55 30,3 km/h
U Slivu - Vypálenisko U Slivu - Vypálenisko 2,03 km 2.9 %	05:24 22,6 km/h	22,6 km/h	263 W	135 bpm	04:17 28,5 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská 0,81 km 3.8 %	01:57 24,9 km/h	24,9 km/h	285 W	133 bpm	01:18 37,3 km/h
81 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 657 hodnotení

Pred 1 dňom

Plna spokojnost

Overený zákazník

Rýchle dodanie

Pred 2 dňami

Široký sortiment a dobré ceny.

Nakupujem v tomto obchode už dlho a v podstate je to pre mňa jeden z mála obchodov kde je tak široká ponuka sortimentu na jednom mieste

Pred 3 dňami

Ako vždy. Odporúčam Mtbiker.

Vrátenie tovaru na predajni.

Pred 4 dňami

Mozem len vrelo odporucat.

Pred 5 dňami

Mila ústretová komunikácie ryche dodanie dakujem

Všetko o k

Pred 6 dňami

Rýchle vybavenie objednávky

directions_bikeStrmina 🔥 Hill Repeats

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

directions_bike Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

directions_run Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

place Segmenty

Strmina 🔥 Hill Repeats

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

Segmenty