Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
zuz-hos zuz-hos • 15. júla 2026 o 18:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:34:24
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,6 km/h
Výkon 234 W 371 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 343 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zuz-hos zuz-hos • Včera o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,4 km
schedule 02:49:13
landscape 80 m
zuz-hos zuz-hos • Predvčerom o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:28:53
landscape 170 m
zuz-hos zuz-hos • 17. júla 2026 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:23:38
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
paseo martimo v paseo martimo v open_in_new
1,55 km  0.6 %
 09:19
10,0 km/h
10,0 km/h 225 W 151 bpm 07:56
11,7 km/h
1k beach run 1k beach run open_in_new
1,08 km  0.9 %
 06:30
10,0 km/h
10,0 km/h 228 W 156 bpm 05:36
11,6 km/h
Runna International Sprint - Inbound Runna International Sprint - Inbound open_in_new
0,33 km  0.1 %
 01:55
10,3 km/h
10,3 km/h 237 W 160 bpm 01:41
11,7 km/h
Paseo Marítmo de Peligro a Costa de la Carihuela Paseo Marítmo de Peligro a Costa de la Carihuela open_in_new
0,52 km  0 %
 03:12
9,8 km/h
9,8 km/h 235 W 159 bpm 02:40
11,8 km/h
1k inicio carril bici 1k inicio carril bici open_in_new
0,95 km  0 %
 05:23
10,6 km/h
10,6 km/h 225 W 163 bpm 04:50
11,8 km/h
Runna International Sprint - Outbound Runna International Sprint - Outbound open_in_new
0,35 km  0 %
 02:02
10,5 km/h
10,5 km/h 224 W 163 bpm 01:47
11,9 km/h
Calentando paseo marítimo Calentando paseo marítimo open_in_new
0,54 km  -2 %
 03:01
10,8 km/h
10,8 km/h 225 W 164 bpm 02:42
12,1 km/h
Km1 paseo marítimo Km1 paseo marítimo open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 05:27
11,0 km/h
11,0 km/h 231 W 165 bpm 04:59
12,1 km/h
Paseo marítimo 2 km ida Paseo marítimo 2 km ida open_in_new
2,03 km  -0.3 %
 11:01
11,1 km/h
11,1 km/h 233 W 168 bpm 10:12
12,0 km/h
Subiendo Subiendo open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:17
11,2 km/h
11,2 km/h 234 W 166 bpm 01:12
12,0 km/h
Playamar hasta Riviera Playamar hasta Riviera open_in_new
1,82 km  -0.1 %
 11:30
9,5 km/h
9,5 km/h 198 W 163 bpm 09:21
11,7 km/h
Bajando Bajando open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:21
11,2 km/h
11,2 km/h 239 W 170 bpm 05:03
11,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up