Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Rusinho Rusinho • 17. júla 2026 o 19:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🟢Večerní trailový běh

So švagrom

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:56:35
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 17,3 km/h
Výkon 189 W 281 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Predvčerom o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 6,0 km
schedule 00:17:18
landscape 90 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🟣🏁Smrečiansky záhul-Race

trending_up 29,9 km
schedule 01:32:05
landscape 765 m
Rusinho Rusinho • 31. júla 2026 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🔵Odpolední jízda na horském kole

trending_up 7,1 km
schedule 00:23:10
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panské climb 2 Panské climb 2 open_in_new
0,66 km  17.8 %
 06:39
6,0 km/h
6,0 km/h 200 W 148 bpm 06:07
6,5 km/h
Panské rovno dole Panské rovno dole open_in_new
0,64 km  -19.8 %
 03:01
12,7 km/h
12,7 km/h 186 W 130 bpm 02:48
13,7 km/h
Bongo-bong run Bongo-bong run open_in_new
0,32 km  10.5 %
 02:36
7,5 km/h
7,5 km/h 201 W 146 bpm 01:21
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up