Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
NanukT NanukT • Predvčerom o 6:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tempo | 60min @ 5:49/km
via restortrain.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:12
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 11,9 km/h
Výkon 306 W 347 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • 14. júla 2026 o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,5 km
schedule 00:45:27
landscape 92 m
NanukT NanukT • 11. júla 2026 o 7:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 135,3 km
schedule 04:20:34
landscape 882 m
NanukT NanukT • 9. júla 2026 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,0 km
schedule 01:53:53
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach run Beach run open_in_new
1,47 km  0.1 %
 07:36
11,6 km/h
11,6 km/h 314 W 141 bpm 06:51
12,8 km/h
New promenade New promenade open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:28
10,7 km/h
10,7 km/h 318 W 142 bpm 03:04
12,1 km/h
Beach run South Beach run South open_in_new
1,28 km  0 %
 07:28
10,3 km/h
10,3 km/h 303 W 146 bpm 06:59
11,0 km/h
Beach run 1 km Beach run 1 km open_in_new
0,98 km  0.1 %
 05:51
10,0 km/h
10,0 km/h 301 W 146 bpm 05:12
11,3 km/h
Marina 400 Marina 400 open_in_new
0,41 km  1.1 %
 02:18
10,7 km/h
10,7 km/h 296 W 145 bpm 01:42
14,5 km/h
Marina Marina open_in_new
0,22 km  0.4 %
 01:18
10,4 km/h
10,4 km/h 297 W 145 bpm 00:57
14,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up