•
Beh
directions_runBeh - Odpolední trailový běh
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:18:39
landscape
Nastúpané
194 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 310 W | 473 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 897 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Odpolední veslování
trending_up
0,0 km
schedule
00:06:17
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,1 km
schedule
01:01:32
landscape
260 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hády - rovninka na žluté
Hády - rovninka na žluté
open_in_new
1,03 km 1.2 %
|
06:59
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 138 bpm |
05:17
11,7 km/h
|
||||
|
Kopaniny - Kruhové soustromí
Kopaniny - Kruhové soustromí
open_in_new
1,51 km 1.5 %
|
09:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 149 bpm |
09:14
9,8 km/h
|
||||
|
Zadní Hády rovinka v lese
Zadní Hády rovinka v lese
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
05:59
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 144 bpm |
04:46
9,3 km/h
|
||||
|
rozc. Spálenisko -> rozc. Kopaniny
rozc. Spálenisko -> rozc. Kopaniny
open_in_new
2,77 km -1.2 %
|
16:33
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 145 bpm |
16:33
10,0 km/h
|
||||
|
U Hrušek - zpátky
U Hrušek - zpátky
open_in_new
0,46 km -0.1 %
|
02:45
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 144 bpm |
02:45
10,0 km/h
|
||||
|
Kopaniny - Šumbera - Hády
Kopaniny - Šumbera - Hády
open_in_new
2,58 km -0.3 %
|
19:07
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 141 bpm |
19:07
8,1 km/h
|
||||
|
K památníku odboje
K památníku odboje
open_in_new
0,46 km 4.7 %
|
03:41
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 143 bpm |
03:09
8,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre