•
Bicykel
directions_bikeŠtefanová a Terchová môj obľúbený okruh 🌄🚴♀️🥰
trending_up
Vzdialenosť
57,1 km
schedule
Čas
01:52:38
landscape
Nastúpané
357 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 164 W | 674 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 259 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run T2G okruh VD - vykluss s partičkou ☝️😊😎🌧️
trending_up
11,5 km
schedule
01:01:56
landscape
42 m
•
rowing Workout - Workoutik 💪😎
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:12
landscape
0 m
•
directions_bike ZA okolím trošku pretociť nohy 🤗🌄🚵♀️
trending_up
50,7 km
schedule
01:48:18
landscape
401 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:34
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 320 W | 147 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
13:31
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 182 W | 148 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
06:04
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 175 W | 147 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
05:50
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 182 W | 148 bpm |
04:20
44,5 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:49
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 189 W | 151 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín - Terchová
Varín - Terchová
open_in_new
13,08 km 1 %
|
26:42
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 176 W | 150 bpm |
- |
||||
|
Stráža kopec - Varín most
Stráža kopec - Varín most
open_in_new
3,47 km 1.4 %
|
07:12
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 206 W | 154 bpm |
06:07
34,0 km/h
|
||||
|
Varín most - Belá kopček
Varín most - Belá kopček
open_in_new
6,08 km 1.1 %
|
12:20
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 190 W | 152 bpm |
- |
||||
|
Kamence-Terchová
Kamence-Terchová
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
02:54
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 164 W | 149 bpm |
02:21
35,2 km/h
|
||||
|
Terchov@-cross Štef@nov@
Terchov@-cross Štef@nov@
open_in_new
2,35 km 2.5 %
|
06:59
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 167 W | 143 bpm |
05:55
23,8 km/h
|
||||
|
Vratna dolina climb 1st part
Vratna dolina climb 1st part
open_in_new
1,30 km 7.3 %
|
04:17
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 173 W | 143 bpm |
- |
||||
|
Štefanová 1,5 km
Štefanová 1,5 km
open_in_new
1,54 km 2.8 %
|
08:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 85 W | 123 bpm |
- |
||||
|
Štefanov@-dwnx
Štefanov@-dwnx
open_in_new
1,70 km -3.1 %
|
02:13
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 171 W | 129 bpm |
02:13
46,0 km/h
|
||||
|
Terchová - Varín
Terchová - Varín
open_in_new
12,99 km -1 %
|
20:36
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 180 W | 140 bpm |
16:56
46,0 km/h
|
||||
|
brdek Stráže
brdek Stráže
open_in_new
0,35 km 2.2 %
|
00:47
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 241 W | 148 bpm |
00:30
42,5 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
06:34
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 181 W | 139 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
12:29
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 185 W | 143 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:34
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 194 W | 147 bpm |
03:41
50,8 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:47
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 201 W | 133 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre