Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Somi1987 Somi1987 • 26. júla 2026 o 6:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čerstvé nohy, rýchly záver 🔥

Najprv chladná noc v stane, potom sójový rez, zahriatie🫧 a na konci tempáčik 🏃🏻😄.
Po ľahšom týždni telo tlačilo, botasky leteli, cítil som sa mega silno.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:04:59
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 18,6 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 142 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 Somi1987 • Predvčerom o 5:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Kremenec a Wielka Rawka 🇸🇰🇺🇦🇵🇱

trending_up 18,9 km
schedule 02:34:54
landscape 1 358 m
Somi1987 Somi1987 • 31. júla 2026 o 5:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Júlových 300 done

trending_up 26,9 km
schedule 02:24:42
landscape 295 m
Somi1987 Somi1987 • 30. júla 2026 o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:20:55
landscape 143 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Szőlőske - Borsi a kerékpárúton Szőlőske - Borsi a kerékpárúton open_in_new
2,34 km  0.1 %
 12:06
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 11:58
11,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up