•
Beh
directions_runBeh - Delší tréninkový běh
Uz bylo vedro 🥵
245 Training Load
-- from COROS
⛰️ Černá zem (374 m) | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:50:35
landscape
Nastúpané
210 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 288 W | 440 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 728 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Trochu se projet s Pepičkou
trending_up
16,0 km
schedule
00:56:28
landscape
222 m
•
directions_run Ranní trailový běh
trending_up
8,5 km
schedule
00:52:05
landscape
138 m
•
directions_run Odpolední trailový běh
trending_up
7,0 km
schedule
00:42:49
landscape
115 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podel nových slivoní (Sedliště)
Podel nových slivoní (Sedliště)
open_in_new
0,87 km -3.8 %
|
05:22
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 268 W | 141 bpm |
04:37
11,3 km/h
|
||||
|
Václavovický les
Václavovický les
open_in_new
1,95 km -1 %
|
12:15
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 278 W | 145 bpm |
12:15
9,6 km/h
|
||||
|
Les dash
Les dash
open_in_new
0,65 km 0 %
|
04:14
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 279 W | 145 bpm |
04:14
9,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre