•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
16,9 km
schedule
Čas
01:54:12
landscape
Nastúpané
1 217 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 394 W | 490 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 717 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:27:43
landscape
3 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,9 km
schedule
00:51:54
landscape
35 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mostik - Delo (Hodinovka)
Mostik - Delo (Hodinovka)
open_in_new
1,95 km 10.5 %
|
18:33
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 417 W | 146 bpm |
14:14
8,2 km/h
|
||||
|
Mostik - Delo (prva polka)
Mostik - Delo (prva polka)
open_in_new
1,21 km 14.1 %
|
10:42
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 421 W | 147 bpm |
08:28
8,6 km/h
|
||||
|
ANSA Hill Climb
ANSA Hill Climb
open_in_new
3,96 km 11.2 %
|
34:07
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 418 W | 149 bpm |
26:15
9,1 km/h
|
||||
|
Lanovka-Krizava vysielač
Lanovka-Krizava vysielač
open_in_new
7,79 km 10.3 %
|
01:02:28
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 419 W | 150 bpm |
01:02:28
7,5 km/h
|
||||
|
Martinské Hole Segment Jedna
Martinské Hole Segment Jedna
open_in_new
0,31 km 12.7 %
|
02:40
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 419 W | 150 bpm |
02:40
7,0 km/h
|
||||
|
2ha skratka pod delom-delo
2ha skratka pod delom-delo
open_in_new
0,15 km 32.5 %
|
04:17
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 410 W | 145 bpm |
01:43
5,2 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
1,44 km 13.4 %
|
11:35
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 421 W | 148 bpm |
08:22
10,4 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,63 km 9.2 %
|
04:16
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 415 W | 153 bpm |
03:15
11,6 km/h
|
||||
|
Martinské Hole - Last 400
Martinské Hole - Last 400
open_in_new
0,40 km 6.4 %
|
02:48
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 405 W | 150 bpm |
02:48
8,6 km/h
|
||||
|
asfaltkou hore
asfaltkou hore
open_in_new
0,67 km 12.9 %
|
04:46
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 430 W | 153 bpm |
03:39
11,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,72 km 13.8 %
|
04:56
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 429 W | 152 bpm |
04:04
10,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre