Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Lubo_DK Lubo_DK • Včera o 5:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - radšej ráno

📊 IntervalCoach Analysis
Workout score: 8/10
TSS: 88
Training stimulus: threshold
Est. recovery: 65h
🔗 https://www.intervalcoach.app/?ref=REF-6A2Y2R

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:04:40
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,6 km/h
Výkon 314 W 579 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK Lubo_DK • Dnes o 6:35
thumb_up0thumb_down

directions_run zas ráno

trending_up 11,2 km
schedule 01:32:56
landscape 490 m
Lubo_DK Lubo_DK • Dnes o 8:41
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - schladeňää

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Lubo_DK Lubo_DK • Včera o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - hic - otužko

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Schody na Brezovec Schody na Brezovec open_in_new
0,11 km  23.3 %
 02:10
3,0 km/h
3,0 km/h 166 W 122 bpm 00:17
22,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up