•
Beh
directions_runBeh - Lunch ☀️ Run
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
01:00:29
landscape
Nastúpané
154 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 16,7 km/h |
| Výkon | 281 W | 399 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 684 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:01:29
landscape
237 m
•
directions_bike Lysa GRVL Ride
trending_up
55,2 km
schedule
02:25:46
landscape
696 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
OkoloBikosa_naVSaris
OkoloBikosa_naVSaris
open_in_new
2,25 km 0.1 %
|
09:56
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 322 W | 161 bpm |
09:56
13,6 km/h
|
||||
|
Maracana → dolna lavka speedtrack
Maracana → dolna lavka speedtrack
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
03:43
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 336 W | 168 bpm |
03:43
14,2 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,45 km 9 %
|
01:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 331 W | 168 bpm |
01:56
14,1 km/h
|
||||
|
VS/MS
VS/MS
open_in_new
1,95 km 0.5 %
|
11:15
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 257 W | 156 bpm |
09:35
12,2 km/h
|
||||
|
Sarissky kopecek
Sarissky kopecek
open_in_new
0,44 km 8.8 %
|
03:37
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 264 W | 162 bpm |
03:04
8,7 km/h
|
||||
|
Biznis asfaltka
Biznis asfaltka
open_in_new
0,68 km 2.1 %
|
03:52
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 278 W | 162 bpm |
03:18
12,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre