•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Western Tatras are 🖤
trending_up
Vzdialenosť
22,7 km
schedule
Čas
03:20:57
landscape
Nastúpané
2 141 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 163 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:47:46
landscape
605 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,0 km
schedule
01:26:21
landscape
65 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:34:50
landscape
452 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uphill Chata pod Naruzim
Uphill Chata pod Naruzim
open_in_new
1,37 km 13.4 %
|
12:30
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 137 bpm |
12:30
6,6 km/h
|
||||
|
Sivý - sedlo Pálenica
Sivý - sedlo Pálenica
open_in_new
1,89 km -10.5 %
|
17:22
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 130 bpm |
17:06
6,6 km/h
|
||||
|
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course
open_in_new
2,28 km 15.2 %
|
24:55
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 145 bpm |
24:11
5,7 km/h
|
||||
|
Salatin z Sedla
Salatin z Sedla
open_in_new
0,81 km 21.9 %
|
10:48
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 146 bpm |
10:34
4,6 km/h
|
||||
|
Skriniarky Skyrun
Skriniarky Skyrun
open_in_new
1,34 km 10.7 %
|
22:42
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 137 bpm |
19:12
4,2 km/h
|
||||
|
spalena skyrun
spalena skyrun
open_in_new
0,51 km -5 %
|
11:05
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 123 bpm |
05:42
5,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,67 km 19.6 %
|
09:19
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 139 bpm |
07:30
5,3 km/h
|
||||
|
Banikov - Ziarska dolina ustie (Park)
Banikov - Ziarska dolina ustie (Park)
open_in_new
8,88 km -13.7 %
|
01:13:48
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 129 bpm |
01:13:48
7,2 km/h
|
||||
|
Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo
Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo
open_in_new
1,05 km -23 %
|
12:43
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 125 bpm |
06:51
9,2 km/h
|
||||
|
prislop-ziarska DH
prislop-ziarska DH
open_in_new
3,23 km -24.8 %
|
33:20
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 127 bpm |
33:20
5,8 km/h
|
||||
|
Crazy trailrun downhill ---> Żarska Chata
Crazy trailrun downhill ---> Żarska Chata
open_in_new
1,85 km -24.3 %
|
19:23
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 128 bpm |
19:23
5,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre