•
Beh
directions_runBeh - Run 4x4
Rozklus 10min
4x4min 3:40-3:50 min/km 🥵
Medzi intervalmi 3min klus
10min vyklus
trending_up
Vzdialenosť
9,5 km
schedule
Čas
00:48:02
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 317 W | 453 W |
| Kadencia | 96 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 658 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,7 km
schedule
00:22:28
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Švabľovkou asfalt
Pod Švabľovkou asfalt
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
03:27
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 403 W | 161 bpm |
03:27
16,1 km/h
|
||||
|
Kolecko
Kolecko
open_in_new
0,27 km -0.1 %
|
01:34
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 281 W | 141 bpm |
00:53
18,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre