•
Beh
directions_runBeh - DPB 08
Začiatok dňa 🏃♂️🫧
15 km v Z2 + 6 km v maratónskom tempe.
Dnes nohy spolupracovali a išlo to👌
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:44:44
landscape
Nastúpané
50,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 17,4 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 158 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,5 km
schedule
00:19:39
landscape
41 m
•
directions_run DPB 09🏃♂️💼
trending_up
22,0 km
schedule
01:56:59
landscape
64 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
10,4 km
schedule
00:52:59
landscape
371 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hronská - Laborecká šprint
Hronská - Laborecká šprint
open_in_new
0,33 km 0.4 %
|
01:54
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 141 bpm |
01:20
14,8 km/h
|
||||
|
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer)
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer)
open_in_new
1,02 km -0.3 %
|
24:21
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 137 bpm |
04:11
14,7 km/h
|
||||
|
Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova
Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova
open_in_new
0,66 km -0.5 %
|
03:30
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 140 bpm |
02:45
14,3 km/h
|
||||
|
Cezpoľná rovinka
Cezpoľná rovinka
open_in_new
1,01 km -0.1 %
|
05:08
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 140 bpm |
05:08
11,8 km/h
|
||||
|
Kruháč - Kechnec
Kruháč - Kechnec
open_in_new
4,79 km -0.3 %
|
20:28
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 168 bpm |
20:28
14,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre