•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
18,6 km
schedule
Čas
01:25:08
landscape
Nastúpané
230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 18,5 km/h |
| Výkon | 362 W | 497 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 178 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 1 227 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:11:23
landscape
411 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:02:56
landscape
188 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,3 km
schedule
00:21:44
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železná Parkovisko-Bufet
Železná Parkovisko-Bufet
open_in_new
2,06 km 2.4 %
|
09:03
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 401 W | 167 bpm |
05:16
23,5 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
0,56 km 7.8 %
|
02:38
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 419 W | 154 bpm |
01:33
21,8 km/h
|
||||
|
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
open_in_new
4,94 km 2.9 %
|
24:32
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 400 W | 175 bpm |
24:32
12,1 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
1,52 km 5.1 %
|
07:24
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 404 W | 177 bpm |
07:06
12,9 km/h
|
||||
|
Zelezna-Kacin
Zelezna-Kacin
open_in_new
3,02 km 3.9 %
|
15:08
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 400 W | 178 bpm |
15:08
12,0 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
03:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 383 W | 177 bpm |
03:39
12,4 km/h
|
||||
|
Kacin-Za Kacinom Climb
Kacin-Za Kacinom Climb
open_in_new
0,90 km 6 %
|
07:35
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 253 W | 163 bpm |
05:26
10,0 km/h
|
||||
|
Za Kacinom Climb
Za Kacinom Climb
open_in_new
0,50 km 8.4 %
|
02:49
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 411 W | 179 bpm |
02:46
10,9 km/h
|
||||
|
asfaltka kros
asfaltka kros
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
01:39
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 381 W | 181 bpm |
01:39
13,1 km/h
|
||||
|
Druhý kameňolom ⚒️ Snežienka
Druhý kameňolom ⚒️ Snežienka
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
14:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 304 W | 177 bpm |
04:28
38,3 km/h
|
||||
|
Lesopark - Červený most
Lesopark - Červený most
open_in_new
4,40 km -1.8 %
|
21:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 294 W | 180 bpm |
16:43
15,8 km/h
|
||||
|
Snezienka-Klepac
Snezienka-Klepac
open_in_new
2,63 km -1.7 %
|
12:27
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 314 W | 181 bpm |
04:49
32,7 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
09:39
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 313 W | 183 bpm |
03:26
35,3 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:04
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 336 W | 185 bpm |
00:23
35,7 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre